Kontaktiere uns für dein individuelles Triathlon-Coaching!
PeakTriathlonCoaching
München, Solln
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Wie kann mir Coaching beim Triathlontraining helfen?
Coaching unterstützt dein Triathlontraining, indem es dir hilft, deine Stärken und Schwächen zu erkennen, realistische Trainingsziele zu setzen und Strategien zur Zielerreichung zu entwickeln. Die richtigen Trainingsreize zu setzen, sich weder zu über- noch zu unterfordern erfordert Erfahrung, Wissen und meist eine neutrale Sicht von außen.
Welche Arten von Coaching-Dienstleistungen bietet PeakTriathlonCoaching an?
Bei PeakTriathlonCoaching bieten wir eine Vielzahl von Coaching-Dienstleistungen an, um den individuellen Bedürfnissen unserer Athletinnen gerecht zu werden. Dazu gehören individuelles Training, Ernährungstipps, Wettkampfvorbereitung, Regeneration, Krafttraining, Techniktraining und eine gesunde Saisonplanung. Wir arbeiten eng mit unseren Athletinnen zusammen, um ihre Ziele zu verstehen und Trainingspläne zu entwickeln, die ihnen dabei helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Gleichzeitig unterstützen wir, Training, Familie, Beruf und alle anderen Aktivitäten und Verpflichtungen gesund miteinander zu kombinieren.
Was ist der Unterschied zwischen individuellem Training und Wettkampfvorbereitung?
Individuelles Training unterstützt Athletinnen bei der Planung und Entwicklung des Trainings, einschließlich der Identifizierung von Zielen, Strategien zur Zielerreichung und Überwindung von Hindernissen. Wettkampfvorbereitung verbessert die spezifischen Fähigkeiten für den Wettkampftag und fördert die mentale und körperliche Stärke.